Es gibt nur zwei Tage in deinem Leben, an denen du nichts ändern kannst.
Der eine ist gestern und der andere ist morgen. (Dalai Lama)
Auf dieser Seite findest Du Beispiele und Ideen, wie Spirit of Energy® im Alltag als Selbstcoaching eingesetzt werden kann und andererseits was ein Coaching mit Spirit of Energy® ausmacht…
Entstanden sind diese Beiträge im Rahmen der dreijährigen Ausbildung zum Spirit of Energy®-Personal Coach auf den Stufen Trainee2 und Personal Coach.
Energiefluss und -qualität beachten und lenken anstatt typisieren und standardisieren
Im Spirit of Energy® Coaching sprechen wir von Energiequalität und Energiezuständen. Die fünf Wandlungsphasen, wie sie in der Chinesischen Energielehre benutzt werden sind ein uraltes Ordnungssystem. Sie bieten eine anschauliche Darstellung von dynamischen Prozessen des Lebendigen. Sie gelten bei Einzelpersonen oder auch bei Gruppen und Organismen (wie beispielsweise einer Unternehmung)…
Haltung und Kommunikation im Spirit of Energy® Coaching
Versuche mit Schulklassen haben eindrücklich gezeigt, wie stark je nach Erwartungshaltung, Glaube und Verhalten einer Lehrperson das Leistungsverhalten von Schülern geprägt und sogar verändert wird. Die Resultate dieser Versuche und Weiteres mehr sind die Grundlage für die Haltung und die Kommunikaiton im Coaching mit Spirit of Energy®. Meine Haltung gegenüber meinen Klienten, deren Schwierigkeiten und Erleben, ihren persönlichen Lösungsideen und -möglichkeiten… – in jeder Phase des Prozesses…
Coaching und Kreativität?
Ja, unbedingt! Denn, wenn Sie Ihre Schwierigkeiten mit dem Verstand hätten lösen können, hätten Sie dies längst getan…
Ein kleines Beispiel? Ihre Arbeitskollegin Frieda nervt. Sie hat eine ganz spezielle Art und Sie verspüren bereits eine leichte innere Unruhe, wenn Sie nur schon deren Name hören. In den letzten Monaten haben Sie sämtliche Register gezogen und alles versucht, was Ihnen möglich ist, um sich nicht zu nerven. Leider ohne Erfolg „Wenn sich diese Frieda nur endlich vernünftig benehmen würde…
Weitere Ideen und Beiträge auch von anderen Ausbildungsteilnehmern finden Sie unten oder auf der Site von Spirit of Energy®
Antreiber Sabotage-Fallen Quicky
Seit vielen Jahren beschäftige ich mich immer wieder mit der Frage: „Wieso gibt es Ziele, welche ich so ohne weiteres erreichen kann und andere, wo selbst der hunderste Anlauf nicht den gewünschten Erfolg bringt?“ Dabei ist mir aufgefallen, dass sich zwei Themenbereiche immer wieder zeigen: 1. Das Ziel ist nicht klar genug definiert oder es entspricht mir nicht 100-prozentig. 2. Es gibt geheime „Mitspieler“ in meinem System, welche sich ähnlich eines trojahnischen Pferdes in meinem Bord-System eingenistet haben…
Vom MUSS zum SOLL und KANN
Abends liegen Sie müde im Bett und möchten schlafen. Doch Ihr Gehirn macht Ihnen einen gewaltigen Strich durch die Rechnung; es beschäftigt sich eingehend mit all den nicht erledigten Aufgaben und versucht einen Schlachtplan für den nächsten Tag zurechtzulegen. Sie fühlen sich dabei unwohl und angespannt. Ihr Körper muss in dem Moment ausbaden, was das Gehirn zusammen mit Ihren Gewohnheiten und Gefühlen gerade treibt und von Schlaf und Erholung fehlt jede Spur. Weil Sie diese Geschichte…
Ich bin ich – oder vielleicht doch nicht?
ICH aus energetischer Sicht
Du selber zu sein, in einer Welt, die stets darum bemüht ist, jemand anders aus dir zu machen ist die grösste Fertigkeit. (Ralph Waldo Emerson)
Die meisten von Ihnen werden nun wohl denken, welch unsinnige Idee ich hier aufgreife. Wir alle wissen doch, wer wir sind! Oder vielleicht nur der oder die, die wir glauben zu sein? Ich bin ich; sind das nicht einfach nur diese seltenen energievollen Momente, wo ich völlig eins bin mit dem, was ich tue?